fredag 24 augusti 2012

Leva livet

 

Jag vill LEVA livet när jag lever!

Plocka livets smultron.

Ett efter ett ...

Samla dem på strå.

Långsamt känna den söta smaken.

Känna hjärtat slå.


(Anna-Karin 2012)

2 kommentarer:

  1. Hej Anna-Karin

    Hoppas Du inte misstycker att jag skriver ett par ord till Dej
    Jag är inne i en "period" igen där jag mår så dåligt-med ångest och yrsel
    Känns så vikrigt för mej att få skriva till Dej i och med att Du vet vad det handlar om

    Har svårt att få ihop mina ord-hjärnan är så långt efter känns det som

    Skickar Dej så många många varma kramar
    Snälla Du...finns Du där "för mej"??
    Förlåt om jag är så jobbig
    Hälsningar från Louise


    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej Louise!

      Jag har velat svara dig tidigare, fast annat har kommit i vägen. Hur som helst, bättre sent än aldrig.

      Jag blir alltid lika glad när du dyker upp här i min blogg, att jag kan se att du kämpar på för att må så bra som möjligt igen.

      De där bakslagen som kommer då och då efter utmattningen är jobbiga att ta. Jag har själv bakslag just nu och försöker att långsamt hitta balansen i mig igen. Det handlar om att ha tid och tålamod och lyssna till sin kropp och själ.

      För mig handlar det om att plocka in så mycket glädje och lustfyllda saker för just mig som jag bara kan. Och att ta hand om mig, rutiner med mat, sömn och motion är viktigt. En halvtimmes promenad i dagsljus kan hjälpa mycket. Eller två 15-minutrare, det ger lika mycket som en halvtimmespromenad för kropp och själ. Viktigt att ta sig ut i dagsljuset.

      Ta väl hand om dig, Louise, krama hoppet och ha tålamod, även om jag vet att det är svårt. En dag vänder det sakta uppåt igen. Också för dig.

      Kram och allt gott!

      Radera