Ibland behöver jag påminna mig själv om allt som jag lärt mig genom åren som lugnar ett system som gått för länge för full fart på grund av negativ stress.
En bra sak som jag lärt mig är att avsluta något innan jag påbörjar något nytt.
Att göra en sak i taget.
Det kan låta enkelt. Och det kan låta tidskrävande.
Fast prova!
För mig är det precis tvärtom. Ganska svårt ibland. Fast absolut värt det.
Det är mer effektivt att göra en sak i taget än att göra flera saker på samma gång.
Och dessutom rena anti-stress-medicinen för själen och kroppen.
#Blogg100 - Dag 14
Sådana här tankar gillar jag verkligen, så jag gottar mig verkligen *tack* Vi får också nya erfarenheter efter vår livsväg som gör oss mycket visare och ödmjukare. Fin bild och fina ord.
SvaraRaderaFin Mimmi/ kram
Ibland tror jag att vi alla är så informerade om den negativa stressens konsekvenser nu för tiden att vi är mätta på att läsa om det.
RaderaFast så märker jag att trots alla artiklar i tidningar och på nätet och radio- och tv-program så finns det så många människor som söker efter verktyg för att orka att leva i den tid vi gör, en tid med så mycket stress och press och intryck. Dessutom behöver jag påminna mig själv om det jag lärt mig genom åren om stress.
Visst är det så att man lär sig mer och mer som människa genom livets gång. Beroende på hur man hanterar det man får uppleva, tänker jag. :)
Kram
Ja, det finns inget som är så bra som att göra en sak i taget! Och göra färdigt... Jag är aldrig så nöjd som när jag lyckats med det : ) Jag får oftast påminna mig om att sitta kvar när impulsen säger något annat : )
SvaraRaderaDet här fungerar som ett mycket effektivt sätt att varva ned när jag märker att jag har för mycket på gång eller är stressad av andra skäl.
RaderaSå bra att du också använder dig av det här, Språkfålen! Och att det fungerar för dig. :)
Allt gott!
Kloka ord verkligen Anna-Karin. Kram
SvaraRaderaTack, Moi. :)
RaderaDet enkla man kan ta till i vardagen är ibland det bästa. :)
Kram