tisdag 3 september 2013

5:2-dieten eller ett gott skratt?

Solen skiner från en blå himmel. Där utanför mitt fönster ser det somrigt ut. Om det inte var för färgen på skogslönnens löv som skvallrar om en helt annan årstid; höst. Det är indiansommar i Sverige.

 Människorna ger sig hän åt 5:2-dieten med hull och hår.

Jag provade den en dag, nyfiken som jag är.

Fast sedan funderade jag.

Bestämde mig för att inte bli något fan av den. Tycker att den känns för outforskad. Och valde djupt inuti mig att acceptera mig själv så som jag är. Fortsätta att promenera, yoga  och röra på mig. Unna mig vila, näringsrik mat och undvika negativ stress. Söka glädjen där den finns. 

Jag tror faktiskt att ett befriande skratt förlänger livet mer än någon som helst diet i världen.

Vad tror du?