onsdag 11 maj 2011
Utmattad? Så trött...
När jag fixat momsredovisningen och betalat in F-skatten till Skatteverket, satte jag mig i solstolen i skuggan och somnade igår. Det är sällan jag somnar i en solstol. Jag är så trött. Jag somnar trött och jag vaknar trött. Det är ren envishet som gör att jag håller mig uppe om dagarna just nu. Och erfarenhet.
Jag vet att det blir bättre igen. Det handlar om att ge mig själv återhämtning. Jag gör det jag kan. Ger mig själv andrum en gång i timmen. Mediterar. Sköter mig.
Resten överlåter jag åt min kropp och min själ. Jag litar på den, den är klok. Talar om för mig att jag behöver ta det lite lugnt just nu.
Bakslag, kallade min följeslagare på vägen det, när jag trodde att jag skulle rasa samman igen, falla lika djupt som den där första gången. "Du har fått ett bakslag", sa han till mig. "Du kommer att få bakslag på vägen mot hälsan igen. Men för varje bakslag du får, kommer du att upptäcka att du reser dig allt snabbare igen".
Så blev det. Många bakslag har det varit. Varje gång har jag rest mig. Och jag reser mig den här gången också. Allt är en fråga om tid och tålamod. Snart, snart spritter det i hela kroppen på mig igen av livslust. Tålamod är en dygd.
tisdag 3 maj 2011
"Strong woman award"
Jag har fått en uppmuntran från bloggaren Gunillas blogg mellan Himmel och Jord. Tack, Gunilla, jag blev så stolt och glad för din award till mig. Den kändes speciell eftersom den inte "bara" handlar om mitt bloggande utan också om hur du uppfattar mig som människa. Gunilla skriver att hon ger awarden till starka kvinnor och bloggskribenter.
Gunilla är en änglamamma. Jag lärde känna henne i bloggarnas värld när jag var nybliven bloggare. Först skrämdes jag av hennes sorg, att ha förlorat ett barn i ungefär samma ålder som mitt eget barn. Men så småningom började jag läsa det hon skrev och vi blev bloggvänner.
Jag beundrar Gunilla både som bloggare och som människa. Hon har varit en av mina "lärare" och förebilder när det gäller att blogga.
måndag 2 maj 2011
Dead-line-vecka
Det är måndag och jag har dead-line-vecka. Två artiklar kvar att skriva till fredag, fast det känns lugnt, bara jag får tag i de personer jag ska intervjua, så fixar det sig. Och får jag inte tag i dem, ja, då får det bli andra artiklar eller inga alls. Det mesta här i världen löser sig, märkligt nog.
Sedan, från och med nästa vecka, tänker jag unna mig att ta det lugnt ett bra tag. Eller ta det lugnt.. jag ska inte skriva artiklar på ett bra tag. I stället ska jag ta tag i sådant kring Skrivklådan som jag inte hunnit med förut, rensa papper, kolla upp hur det är med min försäkring och lite tid med redovisningsprogrammet blir det också. Det är mycket nytt att lära när man blir sin egen chef för första gången i sitt liv, men jag tar det med ro. Jag är ju så lyckligt lottad att jag inte behövt anstränga mig för att få jobb så här långt. Och jag vet att jag har jobb som väntar på mig i augusti igen, det känns fantastiskt.
Stort tack till Tidningsbyrån i Jönköping, Jönköpings Allehanda, Mullsjö Turistinformation, Habo-Tidningen, Vi i Vätterhem och Lions marknadstidning för det förtroende ni visat för mig!
Jag har ont i min nacke och axel fortfarande, så ont som jag inte haft på många år. Det började när mamma blev sjuk och det vill inte gå över. Jag tror att jag ska ringa till sjukgymnasten och boka en tid. Bäst att inte vänta för länge med att ta tag i smärta som accellererar i stället för att avta.
lördag 30 april 2011
Utmattad? Kroppen och kläderna
Du har en kropp. Ta hand om den. Det kan kännas som ett helt dagsverke att ta hand om sin kropp när man är utmattad. Bara tanken på att klippa tånaglarna... be någon om hjälp om du inte orkar själv. Gör det du själv orkar för din kropp. Om du inte orkar duscha, ta en våt handduk och torka dig med. Om du orkar; duscha.
Smörj in dig med en hudkräm som du tycker om och som du tycker doftar gott. Titta på dina händer när du smörjer in dem långsamt. Tänk vad de uträttat. Älska din händer. Titta på alla dina kroppsdelar som du smörjer in. Fötterna... benen... tänk på vad de uträttat. Känn ömhet inför det de gjort. Älska dina fötter, din mage, din rygg... älska din kropp, ta hand om den.
Smörj in ditt ansikte och känn näsan som tar in skogens alla dofter, känn munnen, läpparna som kysst dem du älskat, känn ögonen som tagit in så många ansikten, så många intryck att du kanske nu ser suddigt av alltsammans. Känn ditt ansikte, ditt öra som hört syrsorna spela... se dig i spegeln, se dig själv rakt in i ögonen, försök att le och känn att du är kärlek, din kropp är din själs hus, älska själen du ser i dina ögon... även om den kanske visar sig trött just idag... älska den ändå, älska den även om den är trött. Din kropp och din själ behöver din kärlek, mera nu än någonsin.
Jag minns de första åren som utmatttad när jag levde i vilka kläder som helst, bara jag orkade ta på mig dem. Jag klarade inte att få ihop färger eller ens tänka på om mina byxor matchade min tröja. Jag frös hela tiden. Om du orkar, klä dig i kläder du trivs i.
Om du orkar ännu lite mer, klä dig i så vackra kläder du någonsin kan. Vackra färger som är vackra just för dig. Unna dig det för du är värd det. Du är värd det allra bästa en människa kan få. Du är värd att vara älskad, av dig själv och av andra, för att du finns. Det räcker att finnas för att vara älskad.
Ta hand om dig. Det finns bara en som är precis som du här i världen. Älska dig själv. Ge åt dig själv. Tänk mer på dig själv om du varit den som tänkt mycket på andra. Du behöver ge dig själv för att också kunna ge åt andra. För mig har det varit det svåraste att lära om efter att ha blivit utmattad, att jag också behöver ge åt mig själv, inte bara åt andra. "Du behöver tänka mer på dig själv", sa min ledsagare till mig på min väg. Och jag förstod inte alls, för hela mitt liv hade jag tänkt att meningen med mitt liv var att tänka på och finnas till för andra. Allt annat var egoism. Men jag förstod så småningom hur han menade. Idag tänker jag mer på mig själv än förut, jag unnar mig. För att orka ge också åt andra. Det är kärlek.
torsdag 28 april 2011
Ensamhet
Jag ville skriva om ensamhet, om ensamhet, om det jag vet...
Jag har varit så ensam. Så ensam med alla mina känslor, mina tankar, mina upplevelser. Ingen att dela dem med. Ensam... för där var ingen som förstod... för ingen kunde förstå... för ingen hade varit där jag hade varit... just då.
Jag ville skriva om ensamhet, om ensamhet, om det jag vet...
Om ofrivillig ensamhet, om längtan efter en annan människa, om längtan... om längtan att se in i en annan människas ögon, om längtan efter att skratta tillsammans... om ensamhet...
Jag ville skriva om ensamhet, om ensamhet, om det jag vet...
Om hur jag som ensam sökt vägar bort från ensamhet till gemenskap. Om att känna mig ensam... mitt i en gemenskap... om att känna mig ensam...
Jag ville skriva om ensamhet, om ensamhet, om det jag vet...
Om att fåglarna, blommorna, humlorna och katten lyckas trolla bort min känsla av ensamhet... och ibland också... månen...
Jag ville skriva om ensamhet, om ensamhet, om det jag vet...
Fast jag förstod... så småningom, att jag egentligen inte vet...
Ensamhet kan jag inte veta, bara känna...
Och jag är aldrig riktigt ensam.
I varje stund jag andas är jag tillsammans.
Med dig. Och dig. Och dig... och allt... och alla, alla er andra.
Vi är alla tillsammans.
Nu... och ända in i evigheten.
tisdag 26 april 2011
Utförsäkrad - Men jag är en maskros
Tänk dig att du kvaddar din bil. Motorhuven är intryckt, dörrarna är bortslitna, bromsen är ur funktion, däcken har punkterats men du lyckas ändå ta dig till Bilprovningen på något sätt. Där undersöker man din kvaddade bil, ser dig bestämt in i ögonen och säger: "Men du kan ju köra den, då är det inget fel på den. Kör!".
Den här liknelsen mellan en kvaddad bil och en "kvaddad" människa hörde jag igår i ett av talen från Påskuppropet. Det var en mycket bra liknelse, tycker jag, som pekar på det absurda i att sjuka människor tvingas till Arbetsförmedlingen för att söka arbeten som inte finns i stället för att få läka i lugn och ro och få rehabilitering i tid.
Alla berättelser från Påskuppropet sätter igång känslor i mig. "Uppropet hördes över hela landet". Jag följde manifestationen från Medborgarplatsen i Stockholm direkt via Aftonbladets webb-TV. Det var många bra tal och jag är glad för de människor som klivit fram och visat sitt stöd för oss som är utförsäkrade. Samtidigt är jag besviken på politikernas härskarteknik osynliggörande, inte en kommentar gav de igår trots att medierna bad om det.
Jag ska säga ärligt som jag känner det nu. Jag har som liten varit med om att ofrivilligt få lämna mitt hem, huset som vi bodde i. Jag mår grymt dåligt av berättelser om människor, inte minst de som har barn, som idag får lämna sina hem för att de blivit sjuka och blir utförsäkrade, jag har lätt för att leva mig in i det.
Att jag dessutom själv nu har papper på att jag är utförsäkrad, att jag inte är arbetsför till 100 %, ger mig magknip, oro, mardrömmar och sömnsvårigheter till och från. Aldrig i mtt liv trodde jag att jag en gång till skulle få känna oro för att lämna mitt hem ofrivilligt. Jag skulle ju jobba, vara frisk och aldrig någonsin mer behöva leva på bidrag, vara ekonomiskt oberoende, inte ens beroende av en mans inkomst. Jag jobbade hårt för att utbilda mig för att jag ville ha ett bra jobb som jag skulle trivas med. Jag jobbade så hårt att jag slet ut mig i förtid. Jag jobbade och sparade från min allra första lön för att skaffa mig ett hem. Jag har ett hus med en trädgård som jag älskar, som har betytt så mycket för mig inte minst när det gällt att hitta tillbaka till hälsan igen. Min trädgård som är min oas i livet.
Så blev jag sjuk. Jag sörjde länge att jag inte längre kunde arbeta. När jag äntligen hittat till ett hyfsat välmående, trots mina besvär, trots saknaden av arbetet och i mig kände ett lugn att jag trots allt har min ersättning, då tar man också ifrån mig min ekonomiska ersättning. Det är bara för mycket. Det rycker och sliter i mig, jag brottas för att inte hamna i en ny sorgeprocess, gamla rädslor vill skrämma mig. Jag har ju börjat min nya väg, startat eget, fått tillbaka 25 % arbetsförmåga, känt glädje över det. Jag vill inte gå ner mig i något träsk igen. Jag försöker tänka att den här gången är jag vuxen. Men det finns stunder när jag känner mig som en liten mus som hamnat i en stor råttfälla och bara väntar på att bli uppäten.
Idag är det fyra veckor sedan jag fick mitt brev om att jag blivit utförsäkrad. Det stod i brevet att jag "inom kort" skulle bli kontaktad för ett möte med Försäkringskassan och Arbetsförmedlingen. Än har jag inte hört något från dem.
Jag vägrar att lämna mitt hem ofrivilligt en gång till i mitt liv. Jag kommer att göra vad som helst för att det inte ska gå så långt. Jag kommer att be för att det inte ska bli så. Jag kommer att hitta på finurliga sätt att överleva på små inkomster om nu det skulle bli så.
För jag har redan varit där, jag har varit fattig som en kyrkråtta och jag har överlevt.
Jag är en överlevare. Jag är en maskros.
Ingen eller inget ska få knäcka mig igen.
Någonsin.
lördag 23 april 2011
Påskafton 2011
Äntligen påskafton! Godisäggen gömda i trädgården. Himlen ljusblå och solen precis på väg upp. Det är en vacker påskaftonsmorgon. Soluppgången orangeröd. Fågelkvitter.
Katten min sover fortfarande. Jag dricker mitt morgonté.
Om några timmar vaknar tonåringen. Säkert kommer hon att ställa sig i fönstret, precis som varje påskaftons morgon. Kika ut och spana efter gömda påskägg. Sen ge sig ut och hämta dem. Tänk, att lite godisägg i trädgården kan få en tonåring att skynda sig ut i friska luften nästan nyvaknad en skolledig morgon! Äldsta dottern vill att jag gömmer ägg i trädgården åt henne när hon kommer hem om två veckor. Så klart att jag gör det, jag älskar att leka påskhare, överraska, se andra bli glada.
I eftermiddag blir det påskfest för bästa vännerna. God mat, prat, ja, det blir en härlig påskafton känns det som.
GLAD PÅSK!
torsdag 21 april 2011
Fågelsång och födelsedag
När jag dricker mitt födelsedagskaffe hör jag en annan fågelsång genom fönstret än den vanliga talgoxens och jag känner inte igen den. Det är en så vacker sång. Jag fylls av värme och känner mig så lycklig att jag har en skogslönn precis utanför mitt fönster där fåglar kan slå sig ned och sjunga de vackraste sånger.
Jag försöker kika efter den lilla som sjunger så vackert, men fågeln sitter så högt upp i skogslönnen att jag måste resa mig ur fåtöljen, gå fram till fönstret och sträcka huvudet uppåt för att få syn på den.
Fågelns bröst är rött. En bofink, kanske, tänker jag. Fast det är inte den vanliga bofinksmelodin, det är en annan melodi, med fler toner i, mer varierad. Kanske är det strålarna från solen som håller på att gå upp som gör att fågelns bröst ser så rött ut?
Jag sträcker ännu mer på min nacke som värker efter städningen igår. Kan det vara rödhaken? Min älsklingsfågel? Som jag inte sett förut i vår? Som är här, i skogslönnen utanför mitt fönster. Sjunger så det hörs ända in till mig...
Ja, det är en liten rödhake. Bättre födelsedagspresent och födelsedagssång kunde jag inte fått idag. Jag känner hur mina tårar faller nedför kinderna. De där tårarna... Den lilla rödhaken, den vackra sången, det blev droppen... alltsammans känns som en hälsning till mig... en hälsning från någon... någon jag saknar, någon som inte finns här idag... någon jag bär i mitt hjärta... en hälsning från någon som vill säga mig att jag är sedd och älskad för den jag är. Nu och för alltid.
tisdag 19 april 2011
Påskledig och jag är så glad!
WOW! Jag klarade det! Precis nu vet jag att jag är klar med det arbete jag hållit på med den senaste tiden i Skrivklådan. Min kund är nöjd, jag är nöjd och stolt över det jag gjort och dessutom har jag fått veta att jag har ett lika stort arbete som väntar på mig i augusti.
En sådan känsla! Jag flyger, jag är så glad och jag känner en sådan lättnad att nu kan jag få vila ut över påskhelgen. Jag ska andas, jag ska njuta av våren, jag ska hämta kraft!
Inte en sekund har jag ångrat att jag tog chansen att starta eget när den kom till mig.
Ibland känns det som att någon lägger saker i händerna på mig i mitt liv.
Tack, i så fall, Du som gör det.
söndag 17 april 2011
Färger, känslor och en del annat
Den enda fågel jag ser just nu från mitt fönster är prydnadssvalan i keramik som jag ställt fram på trädgårdsbordet och den är alldeles tyst. Men i skogslönnen sitter en levande liten fågel och kvittrar. Tonerna når in genom fönstret och jag ser att de grå molnen höjer sig. Jag skymtar ljusblått. Det ger mig hopp.
Igår vistades jag nästan hela dagen i ett rum med orange golv. Det är jobbigt med oranga golv, tycker jag. Jag påverkas av färger. Kanske är jag extra känslig, jag vet inte. Men en dålig dag kan jag få en panikattack av att se en röd färg. Lila tycker jag mycket om. Blått och grönt får mig att må gott, det är rogivande färger för mig.
Havet och sjöarna är blåa, himlen är blå. Kanske är det därför jag älskar hav, sjöar och himmel? För att de är blå? Ja, himlen är ju alltid blå. Ovan molnen. Fast å andra sidan, en röd solnedgång är vacker den också. Så enkelt är det nog inte med känslor, som jag tänkte först.
Jag har alltid älskat blått, den är symbolen för hoppet för mig. Jag vet inte om blått egentligen symboliserar hopp, men för just mig gör den det. Det är inte mycket jag vet egentligen, jag har massor kvar att lära. Tur att Google finns. Men jag har en massa känslor, det har jag. "Du är en känslomänniska", fick jag höra av en person en gång. Och jag tänkte; är inte vi alla känslomänniskor? Om inte man är en känslomänniska, vad är man då? Jag vet inte.
Jag älskar grönt också, mossgrönt och äppelgrönt och grått som sten och sandbeige och molnvitt och trädstamsbrunt och grankottsbrunt och maskrosgult så klart... ja, egentligen älskar jag alla naturens färger, fast på olika sätt. I naturen älskar jag orangegula kantareller. Fast i ett rum är jag inte särskilt förtjust i en orange matta. Men så klart... jag kan ju alltid låtsas att den där mattan är ett enda stort fält med kantareller. Har man fantasi behöver man ingen verklighet. Eller?
Det är mindre än en vecka till påsk. Vårtecknen strömmar emot mig varje dag nu. Grannens hägg håller på att slå ut. Jag slår vad om att det är grönt inne i Jönköping om en vecka. Heja våren!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)









