Jag har snöfobi. I natt har det snöat flera decimeter hos mig igen. Allt där ute är vitt, vitt, vitt. Jag får panik.
Hela mitt liv har jag haft tandläkarfobi, läkarskräck, sköterskeskräck... ja, det har räckt att någon, vem som helst, visat sig i en vit rock för att min puls ska öka... inte av upphetsning, utan av skräck.
I morse kom jag på det. Varför jag inte klarar snön, varför den gör mig så matt.
Jag har fått snöfobi. Hela världen där ute ser ju ut som en enda stor vit läkarrock. Undra på att jag känner skräck, blir matt och börjar hyperventilera.
Våren!
Kom och rädda mig!
Smält den vita rocken med dina bländande solstrålar!
Klä av vintern dess skrud.
Lägg undan snökappan.
Lätta på rocken.
Visa mig blomstrande ängar!
Och grönskande gräs.
Låter jobbigt och som om du behöver flytta söderut...
SvaraRaderaSverige är inte ett lätt/rätt land att bo i med en sådan fobi.
Men fobier går att bota har jag hört. :)
Personligen så har min intensiva mindfulness träning, kombinerat med yoga och meditation "botat" mig från automatiska och negativa tankar om vädret - eftersom det hör till de områden som jag inte kan påverka.
Jag vill inte lägga något av min lilla värdefulla energi på tankar om väder.
Men färg i alla former känns verkligen härligt att ta in just nu. Jag har gått lite på stan idag och njutit av starka färger i butikernas vårutbud. Färgterapi!
Önskar dig färg och styrka!