Esther Tuttle, 99 år:
"Värdesätt din hälsa varje dag, din kropp är ditt instrument, och du måste ta väl hand om den. Jag gör en timmes yoga och promenerar i 30 minuter varje dag.
Du kan njuta av livet så mycket mer om du lever hälsosamt.
Och jag lämnar aldrig hemmet utan att sätta på mig läppstift - då känner jag mig fin!"
(Källa: Qoola Qvinnor)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar